Der Buddhismus entstand vor über 2.500 Jahren mit den Lehren von Siddhartha Gautama und beschäftigt sich zentral mit der Frage, wie menschliches Leiden überwunden werden kann. In diesem Zusammenhang spielen die fünf Nivarana eine wichtige Rolle, da sie als grundlegende mentale Hindernisse gelten, die den Geist trüben und den Weg zu Klarheit, Einsicht und innerer Freiheit blockieren. Die fünf Nivarana lassen sich überraschend gut auf moderne Herausforderungen übertragen: Sinne

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